La Terapia Dialéctica Conductual (DBT) es una intervención basada en evidencia para personas con emociones intensas, impulsividad o conductas autodestructivas. Aquí te explicamos a quién puede ayudar y por qué es tan transformadora.
La DBT fue desarrollada por la Dra. Marsha Linehan y está especialmente indicada para personas con Trastorno Límite de la Personalidad, autolesiones, ideación suicida, adicciones y trastornos de la conducta alimentaria. Cuenta con numerosos estudios científicos que avalan su eficacia y la posicionan como una terapia de amplio alcance y efectividad
En la práctica clínica, aplicar la DBT nos distingue ya que es un método eficaz para trabajar la regulación emocional, la tolerancia al malestar y la mejora de habilidades interpersonales.
Si eres terapeuta, aprender a aplicar esta terapia cambia la forma en que acompañas a pacientes en crisis.
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